Лучшие зимние кросовки для бега, рейтинг хороших кроссовок

Опубликовано Автор admin

Особенности кроссовок для бега зимой

Кроссовки для частого бега зимой по снегу должны быть единым целым со спортсменом, его продолжением и ведущей составляющей, которая будет улучшать качество прохождения дистанции, а не тормозить этот процесс. Некоторые неопытные спортсмены, желая сэкономить, пытаются найти удешевленные аналоги зимней обуви или приобретают обыкновенные шиповки. Такая обувь не подходит по определению, так как она не только имеет чрезмерно тонкую подошву, но и чрезмерно скользит. Основные качества, которыми должны обладать зимние кроссовки, следующие:

  • Наличие защиты от сырости;
  • Хорошая вентиляция;
  • Водонепроницаемость;
  • Наличие утеплителя;
  • Крепкая, хорошо гнущаяся подошва;
  • Противоскользящее покрытие;
  • Наличие резиновых или съемных шипов.

Выбор кроссовок должен основываться не только на личностных предпочтениях в красоте и бренде. Хорошая зимняя обувь должна удобно сидеть на ноге, носок и пятка должны свободно чувствовать себя и спокойно двигаться. Довольно распространенная проблема случается, когда модель кроссовок подбирается неправильно и бегун ощущает онемение в передней части ноги, плавно переходящее в боль.

Пронация: гипер-, нейтральная или гипо-

Пронация (угол наклона стопы) – базовая характеристика при выборе кроссовок, которая влияет на комфорт, рациональное распределение нагрузки, эффективность бега и снизит риск подвернуть ногу. Определите, на какую часть стопы приходится основной вес тела. Это можно сделать по отпечатку мокрой ступни, с помощью беговой дорожки и планшета со специальной программой или по месту стаптывания вашей обуви.

Постановка стопы при беге с различными типами пронации

Производители указывают в описании к модели, какой тип пронации ей соответствует:

  • Гипопронация. Хорошо амортизирующие кроссовки без поддержки стопы. За счет слоев пены и геля гасят удар в момент приземления ступни, сокращают нагрузку на опорно-двигательный аппарат.
  • Гиперпронация (избыточная). Тяжелые кроссовки, ограничивающие движение, поддерживающие стопу с внутренней стороны для уменьшения напряжения мышц. В подошве есть структурные вставки жесткости и зоны поддержки стопы.
  • Нейтральная (нормальная) пронация. Кроссовки стабилизирующего типа со средним контролем пронации или универсальные.

Отличия женской и мужской обуви для бега зимой

Женские и мужские зимние кроссовки для ежедневного бега отличается друг от друга анатомическими особенностями стопы. Женская нога, как правило, имеет более скромные габариты — размер стопы и её ширину. В связи с этим производители обуви стараются учесть все различия между женской и мужской анатомией.

Кроссовки для бега у мужчин обладают более широкой колодкой, нежели женская обувь. Этот параметр очень важен для правильной фиксации стопы относительно подошвы.

Амортизация в женских и мужских кроссовках также совершенно отлична. Если девушка попробует осуществить привычную пробежку, но в мужских кроссовках, она ощутит напряжение в ступне и даже неприятную, тянущую боль в голеностопе. Именно разная амортизация является причиной этого феномена. Так, женские кроссовки имеют более податливую и мягкую амортизацию в носке и пятке бегового ботинка. Мужчины имеют больший вес, соответственно и амортизация их беговых кроссовок более жёсткая.

Женские кроссовки имеют одно очень явное отличие от мужских. Пятка в женской беговой обуви немного приподнята и образовывает своеобразную платформу. Этот элемент необходим для сохранения здоровья более слабого и уязвимого ахиллова сухожилия у женщин.

При разработке и производстве мужской и женской зимней обуви, мировые бренды делают упор на лёгкость, гибкость, прочность и влагостойкость материала, а также хорошее сцепление подошвы со скользкой или влажной подстилающей поверхностью.

На что обратить внимание при выборе кроссовок для бега зимой

Материал

Материал в зимних кроссовках должен быть значительно солидней, нежели в летней модели. Несмотря на то что последний вариант хорошо пропускает воздух, он не способен защитить ноги даже в небольшие морозы.

Следует отказаться от кроссовок из кожи, так как они невероятно сильно впитывают влагу. Реагенты и соль, часто высыпаемые зимой повсюду, моментально разъедают и портят кожу. Через несколько таких пробежек от вашей обуви не останется и следа.

Отдайте предпочтение кроссовкам из легкого и водонепроницаемого материала. Лучшим выбором станет мембранный материал с дополнительным утеплителем.

Защита

Защита от влаги — обязательный элемент в зимних кроссовках. Она бывает двух основных разновидностей.

Водоотталкивающая мембрана — кроссовки с таким покрытием подойдет для тех, у кого зима преимущественно теплая, сопровождается слякотью и не слишком низкими температурами. Подобную обувь можно использовать для бега поздней осенью или ранней весной.

Абсолютно водонепроницаемая — такая обувь используется в сильные холода. Такие кроссовки совершенно не боятся снега и любой влажности.

Протектор на подошве

Низ обуви с характерным рисунком. Для уменьшения скольжения и снятия напряжения с мышц ног, необходимо подбирать зимние кроссовки с глубоким протекторным рисунком, который имеет разное направление. Подошва не должна деформироваться и изнашиваться.

Мембранная ткань снаружи

Защищает ноги бегуна от холодного воздуха снаружи и от попадания влаги внутрь кроссовок. Ноги при активном движении потеют сильнее, пот не скапливается внутри, а выводится через мембранную ткань наружу в виде водяного пара. Ноги «дышат».

Удивительные свойства мембранной ткани обеспечиваются тем, что в структуре имеются поры столь мизерного размера, что молекулам воды нет никакой возможности попасть внутрь. А вот пар выходит беспрепятственно. Несколько слоев мембранной ткани защищают ноги от ветра.

Теплота обуви

Определяется строго индивидуально. Кому – то и меха может быть мало. А, если серьезно, то дополнительное утепление в виде меха беговым кроссовкам ни к чему. Ведь мы собираемся активно двигаться. Большое значение имеет подошва.

Она должна быть достаточно толстой, дабы не пропускать холод. Но при своей толщине должна оставаться мягкой и гибкой, не превращаться в монолит. Совет: покупайте кроссовки не впритык, а на размер больше или хотя бы на пол размера. Наличие свободного места не даст ногам замерзнуть.

Светоотражающие элементы

Они не будут лишними. Зимой короткий световой день, утром темно. Поэтому заявите о себе, пусть вас видят. Светоотражающие элементы увеличивают безопасность передвижения при пересечении дорог.

Противоскользящие покрытие

Здесь необходимо оценивать протектор обуви. Причем некоторые заблуждаются, считая, что если протектор имеет агрессивный, ярко выраженный рисунок, как для трейла, то такая обувь априори будет не скользкой. Это не так, протектор может иметь ярко проработанный рельеф, но при этом сам материал не рассчитан на сцепление с утоптанным скользким снегом или льдом. Т.е. на пересеченной местности по грязи или рыхлому грунту, такая обувь обеспечит сцепление, а вот на снежном насте ноги в буквальном смысле станут разъезжаться.

Поэтому правило первое — оцениваем качество резины.

Правило второе — смотрим на дополнительные элементы. Это могут специальные противоскользящие вставки или шипы. Первый вариант — это более универсальная обувь, в такой можно бегать и на асфальтированных участках, второй — предназначен для пробежек, где много ледяных или скользких заснеженных участков, на асфальте в таких «шипах» будет крайне не комфортно.

Противоскользящие вставки

Хочется отметить важность нескользящего протектора даже тогда, когда казалось бы и не так много снега. Ведь даже небольшой скользкий участок, особенно когда он возник на пути неожиданно, может спровоцировать травму, из-за не уверенной постановки стопы может быть растяжение или вывих голеностопа, или падение с разного рода последствиями.

Подберите размер

Увы, нередко случается, что бегать в свежекупленных кроссовках своего размера невозможно. Вроде бы во время примерки в магазине всё было прекрасно, однако в полевых условиях обувь досадно жмёт, плохо держит стопу, натирает пальцы.

Защита от попадания снега внутрь ботинка

Этот фактор значим для атлетов, которые тренируются в условиях высокого снежного покрова и рыхлого снега, грубо говоря, когда приходится бегать по сугробам. В этом случае рекомендуем обратить внимание на высокие кроссовки, которые закрывают голеностоп.

Такие модели, помимо протекции от попадания снега внутрь, обеспечат дополнительную поддержку суставу, что в целом тоже неплохо. Однако стоит отметить, что к бегу в обуви такой высоты придется привыкать, так как ощущения отличны от тех, как при беге в более низкой обуви.

Кстати, приятным бонусом кроссовок для зимнего бега станет функционал быстрой шнуровки, так как подправить шнуровку на морозе задубевшими пальцами бывает довольно проблематично.

Как избежать ошибки?

  • Приходите в магазин со своими старыми беговыми кроссовками. Опытный продавец определит особенности вашего бега (кто-то косолапит, у других быстрее изнашивается внутренняя часть обуви и так далее) и посоветует оптимальную модель.
  • Проверьте, нет ли у вас плоскостопия. Намочите стопу водой и встаньте на лист бумаги: отпечаток не должен быть сплошным. Если плоскостопие обнаружилось, обязательно сходите к ортопеду и проконсультируйтесь насчёт специальных стелек. Их также нужно будет захватить с собой в магазин для примерки с кроссовками.
  • Если у вас высокий подъём (отпечаток в этом случае будет с узкой полоской, соединяющей пятку и подушечку стопы), нужно подобрать специальные беговые кроссовки с уплотнителями для лучшей амортизации.
  • Совершайте покупку в конце рабочего дня, когда стопы уже натружены. Может выйти так, что вам подойдёт обувь на половину размера больше привычного. Также возьмите с собой носки, которые вы планируете надевать во время пробежек.
  • И самое главное, не гонитесь за модой. Только что появившиеся в магазинах футуристические новинки не обязательно будут удобны именно для вас.

Кроссовки шипованные для зимнего бега: преимущества и недостатки

Зимние кроссовки с шипами достаточно удобны для бега на большие расстояния и длительных тренировок на промёрзшей почве. Они, как и любой вид обуви имеют не только преимущества, но и недостатки. Основные плюсы кроссовок с шипами следующие:

  1. Шипы отлично справляются с самыми разнообразными состояниями почвы зимой, будь то гололёд, снег, лужи или промёрзшая, сухая почва.
  2. Специальные зимние кроссовки для тренировок обладают толстой подошвой. Это главное отличие зимних шипованных ботинок от привычного летнего варианты «шиповок». Обычные летние кроссовки с шипами не подойдут для пробежек зимой. Это обусловлено тонкой подошвой, которая быстро промерзает в условиях минусовых температур.
  3. Шипы на зимних кроссовках легко снимаются. Это даёт возможность подстраивать свою обувь под погодные условия или определённый тип тренировки.
  4. Несмотря на значительную толщину подошв зимних шипованных кроссовок, качественные модели обладают высокой гибкостью и отлично повторяют форму ступни во время ходьбы и бега.

К минусам зимнего варианта шипованных кроссовок можно отнести такие параметры:

  1. Для бега требуются большие усилия. Это обусловлено тем, что толстая подошва и дополнительная шиповка значительно утяжеляют обувь.
  2. Вероятность спотыкания увеличивается. Шипы не так коварны, как цепи, которые и вовсе могут заставить свалиться с ног, споткнувшись о ветку, лежащую на земле. Но всё же усталый бегун к концу тренировки может неудачно зацепиться о неровности почвы шипом и получить ранение.
  3. Не все модели кроссовок позволяют отцепить шипы по желанию. Когда на улице холодно и промозгло, шиповка будет мешать, а летний вариант кроссовок ещё неуместен, этот параметр значительно утяжеляет задачу выбора кроссовок по погоде, ведь отцепить шипы не предоставляется возможности.

Нужны ли шипы

Наличие дополнительного оснащения подошвы при помощи шипов не является обязательным условием. Подобные кроссовки выбирают те атлеты, которые предполагают тренироваться на скользкой поверхности с наличием плотного укатанного наста или льда.

Вес — ищем золотую середину

Необходимо понимать, что зимний вариант кроссовок будет неизбежно тяжелее сетчатой невесомой материи моделей для беговой работы летом. Не добавляют легкости изделию и дополнительные уплотнения на носке, рифленая подошва и защитные бахилы. Таким образом, вес кроссовка находится в среднем диапазоне от 250 до 800 г. Разумеется, больший вес рекомендуют выбирать наиболее выносливым атлетам. Важно, чтобы обувь соответствовала вашим ожиданиям, а ноге было комфортно с первых минут ношения.

Списки лучших

В рейтинге участвовало 10 моделей кроссовок для бега в зимний период. Ознакомившись с их характеристиками и узнав об особенностях, предлагаю определить лучшие по соотношению цены и качества в следующих номинациях:

  • женские кроссовки для бега зимой;
  • мужские кроссовки для бега зимой.

Reebok

Reebok — одно из самых громких имен спортивной атрибутики. Специально предназначенные для зимнего бега модели выполняются с применением разделенной пятки, позволяющей эффективно распределять нагрузку, а также эластичных канавок спереди для устойчивости. В совокупности это позволяет бегуну испытывать исключительно комфорт во время занятия своим любимым делом.

С точки зрения соотношения цены и качества кроссовки бренда считаются одними из лучших — модели, предназначенные для профессионалов, стоят гораздо дешевле, чем у конкурентов, а дешевые модели способны прослужить гораздо дольше, чем решения тех же Demix и Kappa. Найти продукцию компании можно в любом городе, поэтому вам не придется заказывать ее из интернета, предварительно не потрогав и не протестировав вживую.

Пума

Фирма “Пума” — достаточно популярный среди российского потребителя бренд. В его ассортименте можно найти как максимально простые кроссовки для начинающих, так и топовые решения, способные угодить даже профессионалам. Кроссовки обладают мягким верхом, что обеспечивает им комфортную посадку на ноге. Гибридная промежуточная подошва гарантирует моментальный возврат энергии и превосходную амортизацию.

Главной фишкой продукции является технология подошвы PROPLATE, за счет которой она позволяет бегуну развивать отличную скорость на абсолютно любой зимней поверхности. По качеству к изделиям ничего не предъявить — купив даже дешевую модель она точно прослужит вам несколько сезонов.

Kappa

Kappa — еще один бренд, специализирующийся на недорогих кроссовках. В отзывах пользователи сообщают о том, что для профессиональных занятий лучше раскошелиться на что-то посолиднее, но для любителей продукция компании вполне сойдет. Для того, сколько кроссовки стоят, они обладают впечатляющей износостойкостью, что позволяет им прослужить владельцу верой и правдой несколько сезонов к ряду.

Дизайн обычно максимально примитивный, поэтому те мужчины, что не любят яркие и вычурные цвета — явно будут довольны. Подошва выполнена из обычной резины, но за счет особенностей обладает хорошим сцеплением с поверхностью, что отмечают владельцы в обзорах.

Асикс

Если вы не знаете, как выбрать кроссовки для бега — обратите внимание на продукцию бренда “Асикс”. В ней вы найдете как классические изделия с утеплением и шипованной подошвой, нацеленные на любителей с доступным ценником, так и профессиональные модели. Вне зависимости от того, сколько модель будет стоить, вы можете быть уверены в том, что она будет комфортно сидеть на ноге за счет легкого веса.

Почти каждый представитель ассортимента имеет воздухонепроницаемый, но плотный и надежный верх, за счет которого во время длительных тренировок ноги не замерзнут от попавшего внутрь снега. Продукцию фирмы можно найти в фирменных магазинах или же обычных ритейлерах спортивной атрибутики, что тоже является немаловажным козырем.

Demix

Demix — король бюджетного сегмента. Именно ценовая политика и является основной причиной популярности бренда. Его изделия достаточно просты, поэтому никаких современных технологий подошвы и обычные шнурки вместо молнии. Тем не менее, если вы планируете бегать по городу, то гарантированно сможете подобрать себе подходящее решение. Учитывая стоимость, надежность материалов оставляет желать лучшего, поэтому будьте готовы, что больше сезона кроссовки вряд ли проживут.

Продукция компании широко представлена в отечественных магазинах спортивной атрибутики, поэтому можно прийти, примерить, пощупать и протестировать каждое изделие. Главное отличие зимних моделей от летних — наличие водоотталкивающей пропитки. Утепление околонулевое, поэтому придется надевать шерстяные носки. Это нужно учесть при выборе размера.

The North Face

Продолжает наш рейтинг лучших кроссовок для бега зимой бренд The North Face. Продукция компании уже давно стала ассоциироваться с качеством и комфортом, что позволило ей завоевать любовь пользователей несмотря на высокую стоимость. Модельный ряд компании постоянно расширяется и пополняется решениями, выполненными с применением современных технологий. В ассортименте есть кроссовки на молнии, которые гораздо удобнее конкурентов со шнурками при сравнении — не придется постоянно останавливаться и снимать перчатки, чтобы их завязать.

Модели с шипованной подошвой способны похвастаться надежным сцеплением с любой поверхность, даже льдом, что значительно снижает риск получения травмы. Кроссовки легкие, выполнены по оптимальной форме, плотно облегают ногу. За счет всего этого на протяжении их эксплуатации владельца будет сопровождать исключительно комфорт.

Saucony

Открывает наш топ не слишком популярный на территории России, но тем не менее хороший бренд Saucony. Производитель отличается тем, что почти вся его беговая продукция выполнена с применением сверхлегкого полимера Everun, улучшающего амортизацию и отталкивание стопы от земли. Есть решения из водонепроницаемой ткани, за счет которой ноги не промокнут от попавшего внутрь снега.

Отдельного внимания стоит устойчивая к износу и обеспечивающая сцепление даже на обледенелой поверхности подошва. Модельный ряд у производителя широкий, можно подобрать кроссовки на любой вкус и цвет. Единственное, что стоит учесть пользователям — в мелких городах тяжело найти кроссовки в рознице, поэтому придется заказывать их из интернета.

Saucony 2018-19 RAZOR ICE+ TBD

Модель по большей части рассчитана на зимний трейл, бег по рыхлому высокому снегу. Технология внутренней подгонки и наличие удобной стельки-гетры адаптирует обувь под движения атлета, что гарантирует комфорт. Протектор обеспечивает исключительное сцепление с поверхностью, подметка #VIBRAM# Arctic Grip гарантирует экстремальную тягу на обледенелых участках.

Пронация нейтральная. Вес пары — 329 гр.

Стоимость пары — от 9400 руб.

Saucony 2018-19 RAZOR ICE+ TBDДостоинства:

  • Высокий ботинок не дает попасть внутрь камням, снегу, грязи;
  • Протектор исключительно устойчив к истиранию;
  • Комфортная посадка;
  • Стильный внешний вид;
  • Имеется влагостойкая пропитка.

Недостатки:

  • При длительном контакте с водой промокание все же возможно;
  • Не самая легкая модель, но учитывая, что это не соревновательные кроссовки, недостаток этот очень условен.

INOV-8 Oroc 280

INOV-8 — интересный бренд, который редко можно встретить в России. Марка делает акцент на обуви для естественного бега. Советую обратить внимание на модель Inov-8 Oroc 280, оснащённую шипами. Производитель позиционирует их как отличные кроссовки для бега по льду, и я слышала только положительные отзывы. Говорят, что эта обувь хорошо ведёт себя как на льду, так и в условиях заснеженной трассы. При этом они гибки, и ноги не должны уставать даже при длительных зимних пробежках.

Вес: 280 грамм

Adidas

Ведет свою историю с 1920 года, когда братья Дасслеры решили зарабатывать на пошиве обуви. Сейчас Adidas – немецкий промышленный концерн.

  • Adidas ClimaHeat rocket boost;
  • Adidas Climawarm Oscilate;
  • Adidas Terrex Boost Gore-Tex;
  • Adidas Response Trail 21 GTX.
  • Adidas Pure Boost
  • Adidas Terrex Skychaser

Надежны, как все немецкое, подходят для любой погоды. Можно смело назвать ортопедической обувью, так как учитывают пронацию стопы – заваливание стопы внутрь при движении.

Hoka Speedgoat

Пользуются популярностью у любителей спортивного бега и ходьбы в зимний период. Верхняя часть обуви производится из высококачественного материала мембранного типа Skyshell. Эта ткань не пропускает сквозь себя влагу, зато обеспечивает доступ свежего воздуха к ногам, что окажется весьма полезным в случае, если спортсмен рассчитывает преодолеть значительную дистанцию. В продаже представлен весь размерный ряд, поэтому подобрать кроссовки точно по ноге не составит никакой проблемы. Обувь отличается средней по высоте манжетой. Этот элемент позволяет заниматься даже на сильно заснеженный участках, не опасаясь при этом, что снег будет попадать вовнутрь.

Продукция оснащена довольно агрессивным протектором, способным надежно сцепляться с любыми видами оснований, еще на подошве можно обнаружить шипы длиной 5 мм. При этом они разнонаправленные. Они изготавливаются из резины средней жесткости, отличаются превосходной прочностью. Подошва также обладает высокими амортизационными качествами.

Преимущества:

  • У кроссовок средней высоты манжета;
  • Верхняя часть обуви легко пропускает через себя воздух, но при этом задерживает снег и влагу;
  • Тщательно продуманная амортизация с легкостью поглощает даже серьезные ударные нагрузки;
  • На подошве имеются разнонаправленные резиновые шипы.

Недостатки:

  • Начинают терять свой презентабельный внешний вид после преодоления всего лишь 200–300 км;
  • Хватает всего лишь на 3-4 сезона.

Asics

Японский производитель спортивной обуви и одежды, на мировом рынке с 1949 года. Название от сокращения фразы латинской фразы: «В здоровом теле – здоровый дух».

  • Asics Gel-Pulse 7 GTX;
  • Asics GT-1000 4 GTX;
  • Asics GT-2000 3 GTX;
  • Asics Gel Cumulus 17 GTX;
  • Asics Gel – Fuji Setsu GTX.

И еще очень много разных моделей для зимних пробежек. Специфической особенностью моделей Asics является использование геля для амортизации. Используются и другие технологии для улучшения качества бега: дышащие материалы для верха, для подошвы материалы, которые подстраиваются под покрытие, обеспечивая максимальное сцепление.

Asics Gel-FujiSetsu 3 GTX

Первое и основное предназначение данной модели — это бег по бездорожью, что обеспечивает агрессивный протектор. Однако дополнение в виде 15 вольфрамовых шипов и применение мембранной технологии делает эту модель идеальной для зимнего бега. Амортизацию обеспечивает вставка Gel. Пронация нейтральная, шнуровка классическая. Вес кроссовок — 300 гр.

Модель мужская, размерный ряд от 40 размера.

Стоимость — 11990 руб.

Asics Gel-FujiSetsu 3 GTXДостоинства:

  • 15 шипов из вольфрама;
  • накладки для защиты пальцев от травм и повреждений, что особенно значимо при беге по пересеченной местности;
  • мембранная технология не допускает внутрь влагу;
  • наличие светоотражающих вставок;
  • на задники есть петля для удобного одевания.

Недостатки:

  • Не выявлены.

New Balance

Американский производитель спортивной одежды, обуви и инвентаря. История бренда началась в далеком 1906 году.

  • New Balance 1300;
  • New Balance 574;
  • New Balance 990;
  • New Balance 576;
  • New Balance 1400;
  • New Balance NB 860.

Использование современных материалов и особая конструкция кроссовок обеспечивают повышенную устойчивость, амортизацию, фиксацию стопы. Рисунок протектора обеспечивает бегуну удобство и безопасность на различных поверхностях. Кроссовки легкие. Во многих моделях использованы бесшовные технологии.

ICEBUG DTS4

В продаже можно встретить два типа моделей этих кроссовок – одни с влагозащищающей мембраной, вторые со специальной пропиткой. Удобнее всего, конечно, первая разновидность. В такой продукции комфортно преодолевать значительные дистанции, но наличие мембраны в значительной степени повышает стоимость обуви, а этот фактор для многих потребителей играет одну из ключевых ролей при покупке.

Кроссовки позволяют добиться идеального сцепления с поверхностью любого типа. Они сочетают в себе две разновидности протектора: первый находится на внешней, а второй на внутренней стороне подошвы. По периметру расположено большое количество шипов из карбида. Здесь также задействована полуавтоматическая технология шнуровки, нога садится в кроссовки довольно мягко и прочно.

Преимущества:

  • Хорошо подходят для продолжительных забегов по любому покрытию;
  • Превосходное сцепление;
  • Увеличенное количество шипов;
  • Продуманная система амортизации подошвы;
  • Шнуровка полуавтоматическая.

Недостатки:

  • Не каждая из моделей оборудована влагозащитной мембраной;
  • Прилично весят, что негативно сказывается на маневренности.

Icebug Oribi5 BUGrip

Этот шипованный представитель являет собой соревновательную модель. Уверенное сцепление с поверхностью обеспечивают 16 стальных шипов. Амортизация модели слабая, обеспечивает ее облегченная пена EVA. Подошва достаточно мягкая, но имеет дополнительное усиление от пробития камнями или острыми ледяными углами.

Данную модель отличает система адаптивного сцепления, то есть в зависимости от интенсивности бега и плотности поверхности шипы вдавливаются внутрь подметки, что также гарантирует и меньший износ самих шипов.

Защиту от воды обеспечивает специальная накладка, она же улучшает стабильность кроссовка.

Стоимость: от 12 000 руб.

Icebug Oribi5 BUGripДостоинства:

  • Легкий вес;
  • Защита от пробития подошвы;
  • Система адаптивного сцепления;
  • Надежная фиксация стопы.

Недостатки:

  • Безмембранный вариант.

La Sportiva Crossover

Шипов на подошве у этой модели не предусмотрено, однако их при необходимости можно вкрутить. Кроссовки оснащены агрессивным протектором, изготавливаются с применением технологии быстрой шнуровки. В комплекте с ними идут высокие гамаши, застегивающиеся на молнию. Все эти факторы обеспечивают комфорт перемещения по наиболее неудобным покрытиям – лед, рыхлый снег или слякоть.

Кроссовки оборудованы мембраной, которая сохраняет оптимальный микроклимат для ног. Изначально они разрабатывались для использования в условиях экстремальных температур.

Преимущества:

  • Для шнурков предусмотрен специальный кармашек;
  • Вместе с кроссовками идут достаточно высокие гамаши;
  • При необходимости продукцию можно оборудовать шипами.

Недостатки:

  • Очень дорого стоят.

Nike

Самый известный бренд, история которого начинается с 1964 года. За это время было создано огромное количество оригинальных моделей:

  • Nike LunarGlide 6;
  • Nike LunarEclipse 4;
  • Nike Air Zoom Fly;
  • Nike Air Zoom Structure+17;
  • Nike Air Pegasus.

Кроссовки с маркировкой Air имеет внутри подошвы специально закачанный туда газ. «Воздушная подушка» защищает стопу, обеспечивая мягкую амортизацию.

Zoom имеет съемные шипы. Кроссовки Nike отлично держат стопу, обладают отличной вентиляцией и супер амортизацией., на подошве имеют специальное покрытие против скольжения.

Salomon

Компания, основанная во Франции в 1947 году. Производит очень разнообразную продукцию для активных видов спорта.

  • Salomon Snowcross CS;
  • Speedcross 3GTX;
  • Salomon Fellraiser.

Производители утверждают, что данные модели больше подходят для бега по пересеченной местности, где – то за городом, так как имеют агрессивный и высокий протектор.

Мембрана использована на всей площади кроссовок. Обладают высоким уровнем амортизации и облегания стопы. Подошва не замерзает при низкой температуре и сохраняет свою гибкость. Но большая часть бегунов использует для пробежек парковые дорожки.

Для них Salomon предлагает следующие модели:

  • Salomon Sense Mantra;
  • Sense Pro;
  • X-Scream 3D GTX;
  • Salomon Speedcross GTX.

Бег по городу зимой предполагает пробежки и по очищенному асфальту, и по снегу в парковой зоне. Вышеуказанные модели созданы с учетом городских условий.

Brooks

Американская компания, которая специализируется исключительно на производстве обуви для беговых видов спорта. Существует с 1924 года. Американская Ортопедическая Организация выдала Brooks сертификат о том, что производимая компанией обувь является не только спортивной, но и ортопедической, так как обеспечивает максимально правильное положение во время бега.

  • Brooks Adrenaline GTX 14;
  • Brooks Ghost 7 GTX;
  • Brooks Puregrit

Brooks использует технологии, которые улучшают амортизацию и приспосабливают ее под каждого конкретного человека.

Inov8

Сравнительно молодая компания, родилась в 2008 году в Великобритании. За небольшой отрезок времени приобрела мировую известность. Делает ставку на производство обуви для бега по бездорожью. Популярность в Росии данной марки вполне оправдана.

  • Oroc 300;
  • Bare – Grip 200;
  • Mudclaw 265;
  • Rocklite 282 GTX.

Кроссовки легкие, универсальные, подходят для бега в условиях русской зимы.

Mizuno

Японская фирма производит товары для спорта с 1906 года. Делает упор на высокую технологичность производимых товаров.

  • Mizuno Wave Mujin GTA
  • Mizuno Wave Kien 3 GTA
  • Mizuno Wave Daichi 2
  • Mizuno Wave Hayate
  • Mizuno Wave Paradox 3

Характерная особенность кроссовок Mizuno использование технологии Wave (волна). Wave занимает всю подошву обуви. Обеспечивается устойчивость. Стопа остается подвижной, но не заваливаться внутрь. Снижается негативное влияние ударных нагрузок на ноги.

Производители предлагают большое разнообразие зимних кроссовок для бега. Следует помнить, что подбор кроссовок – дело сугубо индивидуальное. Стоит учитывать анатомические особенности, природные условия, географическое расположение. И, конечно, свои эстетические предпочтения. Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте!

Отзывы бегунов о зимних кроссовках

«Это моя первая беговая зима. У меня кроссовки Adrenaline ASR 11 GTX от Brooks. Не выдерживают холодов. Но в минус 5 хорошо бегается в парке. Не скользят, хорошо держат ступню. В целом я довольна. Твердая 4.»

«Salomon Speedcross GTX имеют мощный протектор, очень теплые. Ноги не замерзли ни разу. Не скользят даже на подмерзшем снегу в городской черте. Пробовал бегать в лесополосе. Отлично! Надежно и уверенно. Хотя кому-то покажутся жестковатыми. Но мне в самый раз. Ставлю 5.»

«Nike Air Pegasus. Все хорошо, но скользят. Можно бегать только по неглубокому снегу, который не успели сильно притоптать. Можно себе это позволить, ноги вообще не промокают. Бегаю в городском парке. Если сильно придираться, то 4» 

«Mizuno Wave Mujin GTA. Сначала я подготовилась. Почитала об этой модели. Оказалось, что подошва разработана совместно с Мишлен. Меня это подкупило. Думаю, что не прогадала. Кроссовки меня не подводят. Устойчивые. Оценка 5».

«Adidas Pure Boost совсем меня разочаровали. Ноге в них комфортно, тепло. Но бегать в них зимой невозможно. Может только по чистому асфальту. Оценка 3».

В нашей стране длинная зима. Но это не повод отказаться от беговых тренировок. Подбирайте правильную экипировку. И тогда не будете обращать внимание на то, что на улице морозно или дует ветер, скользко или слякотно. Правильная обувь поможет сохранить свое тело и здоровье в отличном состоянии. Берегите себя!
[spoiler title=»Источники»]

  • https://sportpit68.ru/fitnes/luchshie-krossovki-dlya-bega-zimoj.html
  • https://keeprun.ru/equipment/sneakers/zimnie-krossovki-dlya-bega-modeli-i-otzyvy.html
  • https://vyborok.com/rejting-luchshih-zimnih-krossovok-dlya-bega/
  • https://topsov.com/top-krossovok-dlja-zimnego-bega/
  • https://VseObzorko.ru/top-10-luchshih-krossovok-dlya-bega-zimoy/
  • https://bestvix.ru/odezhda-i-aksessuary/top-10-luchshih-firm-zimnih-krossovok-dlya-bega-i-trenirovok/
  • https://newrunners.ru/mag/ekipirovka-krossovki-dlya-zimnego-bega/
  • https://zen-Top.ru/top-zimnih-krossovok-dlja-bega/
  • https://training365.ru/krossovki-beg-zimoy/

[/spoiler]