По данным организации, кроме известных продуктов, таких как: теплая вода, кофе и расторопша, естественный желчеотток могут провоцировать другие группы продуктов. Они обладают смягчающим эффектом при острых стадиях воспалений печени и желчного пузыря, а также предотвращают многие заболевания, включая холецистит.
Для поддержания здоровья Российские эксперты призывают граждан ежедневно включать в рацион:
Для поддержания здоровья Российские эксперты призывают граждан ежедневно включать в рацион:
- Марианский чертополох. Другое название — расторопша молочная. Кроме желчегонного эффекта, выступает в качестве противовирусного препарата и способна очищать клетки печени. Антиоксидантные и противовоспалительные свойства достигаются благодаря слимарину — биологически активному веществу в составе семейства Астровые.
- Цикорий. Стимулирует отток, поэтому полезен при действующей желчнокаменной болезни и уролитиазе. Очищает мочевыводящие протоки, купирует запоры и положительно влияет на поджелудочную железу.
- Зеленый чай. За счет большой концентрации калия в своем составе напиток является хорошей профилактикой осложнений. Снижает уровень липопротеинов низкой плотности, снижает риск возникновения инфаркта и инсульта.
- Цветки артишока. Поддерживает работу естественных процессов желчного пузыря и укрепляет печень. Настои из шаровидного артишока следует применять после консультации со специалистом. Отвар продуцирует выработку щелочных компонентов и может спровоцировать закупорку путей.
При застоях желчи внутри органа оптимальным вариантом для поддержки организма станут напитки с содержанием мяты, мелиссы и тысячелистника. Антибактериальный настой ромашки, согревающая календула или напиток на основе соцветий бессмертника — лучшие природные спазмолитики.
Стоит отметить: несмотря на природный состав и отсутствие химических компонентов, отвары из трав могут вызывать сильные аллергические реакции и другие побочные действия. Поэтому чаще назначаются гепатопротекторы на основе урсодезоксихолевой кислоты (Урсосан). Препарат и дозировка определяется врачом, исходя из текущего состояния пациента.
По словам ведущего гепатолога, в филиале израильской клиники «Хадасса» Андрея Якушева, с болезнями желчевыводящих путей сталкиваются больше десяти процентов всего населения страны. Женщины находятся в группе риска из-за поддержания модных диет. Состав желчи у них подвергается изменению, обнаружить которые возможно при симптомах воспалительных заболеваний. Патология часто встречается у людей с лишним весом и пациентов с сахарным диабетом.
Своевременные профилактические меры, направленные на поддержание желчного пузыря и мочевыводящих путей, позволяют сохранить здоровье. Повлиять на состояния могут ежедневные ритуалы. Например, полезно употребление теплой воды натощак. Кофеин в составе крепкого напитка нормализует движение желчи. В стимуляции секреции поможет свекольный, брюквенный или виноградный сок.
Источники:
https://lenta.ru/news/2023/09/07/gallbladder/
https://www.rbc.ru/life/news/643d4c389a7947b75f5056b8
https://lenta.ru/news/2023/09/07/gallbladder/
https://www.rbc.ru/life/news/643d4c389a7947b75f5056b8