Пословица «встречают по одежке, провожают по уму» актуальна во все времена. Если вы хотите произвести благоприятное впечатление, то должны хорошо выглядеть. Под этим понятием подразумевается общая ухоженность. Поэтому уделять внимание своей внешности – это естественная потребность современной женщины любого возраста. Уход прежде всего подразумевает заботу о коже, в которую входит чистка лица http://www.mastermed.ru/services/10/, питание и увлажнение различными средствами, защита от ультрафиолетового излучения и т. д. В каждой возрастной группе уход отличается по части применяемых средств, процедур и методов.
Основные рекомендации
В вопросе выбора средств по уходу за кожей в молодом возрасте следует придерживаться следующих правил:
- Не применять антивозрастную косметику и не перегружать кожу декоративной, так как это может привести к преждевременному старению.
- Использовать питающие и увлажняющие средства на водной основе, избегая те, что содержат спирт.
- Совершать очистку лица регулярно утром и вечером. Также раз в неделю проводить пилинг или отшелушивание скрабом, содержащим мелкие абразивные частицы.
- В случае чрезмерной сухости употреблять продукты, богатые содержанием витаминов А, В и С.
- Для питания и укрепления кожи делать маски из натуральных ингредиентов – отрубей, клубники, ягод и т. д.
- Использовать тертый свежий огурец как тонизирующее средство после солнечных ванн.
- Регулярно делать массаж лица.
- Следует вести здоровый образ жизни: правильно питаться, соблюдать режим сна, заниматься спортом.
Внешний вид играет большую роль, и забота о себе и своей коже должна начинаться еще в юном возрасте. Молодость – пора, когда в выборе процедур и косметических средств стоит применять умеренность и разумность.