На сегодняшний день лечебная физкультура пользуется немалой популярностью, ведь все большее число людей начинают вести здоровый образ жизни и отказываться от вредных привычек. В этой статье мы расскажем вам об одной из разновидностей подобной физкультуры, связанной с применением тренажера Евминова. Кстати, если вы заботитесь о здоровье своего ребенка, то вам стоит знать, что занятия по лечебной физкультуре (ЛФК) для детей в ОСТЕОМЕД проводятся на регулярной основе.
Тренажер Евминова – что из себя представляет?
Он является современным тренажером, который обладает крайне простой конструкцией, состоящей из большой плоской поверхности с перекладиной и специальным упором, используемым для изменения угла наклона. Его обычно применяют при необходимости укрепить мышечные группы спины и вытянуть позвоночник. Этот профилактор необычайно эффективен, а потому с помощью него можно вылечить сколиоз, остеохондроз и иные заболевания позвоночного столба.
Для этого тренажера существует специальная методика, применяемая во время занятий на этой доске и предполагающая выполнение движений с малой амплитудой, находясь под определенным наклоном к напольной поверхности. Выбранное положение дает возможность разгрузить мышцы туловища, а, следовательно, расширить размер отверстий между позвонками. Затем врач выбирает комплекс упражнений для пациента, который зависит от его индивидуальных особенностей.
Эта доска заметно облегчает перемещение позвоночника. Стоит знать, что у межпозвонковых дисков отсутствует собственное кровоснабжение. Они получают питательные элементы из позвонков, находящихся неподалеку. Когда позвоночный столб деформируется, диски сдавливаются, а кровоснабжение останавливается. Для его восстановления нужно как можно скорее провести растяжение дисков.
Благодаря занятиям на этом тренажере вы сможете осуществить модуляцию вышеуказанного процесса. После проделанных упражнений хрящевая ткань вновь начнет получать питательные элементы и воду. В итоге увеличиваются размеры позвоночного столба. Создатель тренажера советует заниматься на нем детям с восьми лет.