Дыхание и развитие духа

 

Человек обладает немалыми способностями, которые могут проявиться в той или иной сфере. Об одних способностях своих человек знает, о других может догадываться, а о некоторых даже и не подозревает. Эти последние находятся зачастую в скрытом, неразвитом состоянии. Йоги считают, что, используя ритмическое дыхание и собственную волю, многие из своих потенциальных способностей человеку вполне по силам развить и поднять на необычайную высоту. Это относится как к способностям организма, души, так и духа.

Эволюция человечества

Человечество эволюционирует как нечто целое, возможно, что в среднем развиваются некоторые духовные качества и способности людей. Но отдельный человек имеет возможность развивать себя, устремляясь путями духа более скорым шагом, чем средний человек его эпохи. Восточная философия проникнута идеей развития личности при помощи волевых усилий и духовного опыта, сохраненного традицией. «Здесь и теперь» для всякого человека может стать отправной точкой в своем духовном образовании.

 

Упражнения, преследующие цель духовного развития, со стороны практической базируются на ритмическом дыхании.

Ритмическое дыхание, взятое само по себе, не представляет собой ничего таинственного или специфически духовного. Однако ритмическое дыхание, действуя непосредственно на организм человека, помогает ему настроиться на вибрации, актуализирующие единство человеческого существа в самом себе, а также его единство со всеми существами и с вселенной. А что означает ощутить духовное единство самого себя со всей вселенной? Это значит – расширить свое сознание до пределов Вселенной.

Расширить свое сознание не значит потеряться в нем. Расширенное сознание приобретает широкие возможности управлять душой и телом, управлять ради достижения целостной гармонии тела, души и духа.

В наших статьях нам нет нужды глубоко вдаваться в восточную философию. Во-первых, у нас несколько другие и сугубо прикладные цели. Во-вторых, философию, в особенности восточную, не столько следует вычитывать в книгах и статьях, сколько требуется пережить. И у каждого это, если случается, то случается в свое время. «Когда дух готов, приходит и духовник».

Схема упражнений очень проста. Каждое представляет собой соединение ритмического дыхания с энергичным, ярким представлением тех духовных качеств, которыми в конечном итоге хотелось бы обладать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *