Положительные свойства классического массажа

Многие люди не до конца понимают пользу, которую может приносить регулярное посещение массажного салона. Профессиональные массажисты, безусловно, знают о преимуществах классического массажа, однако обычные люди,...

Как бегать в холод?

Многие новички уверены, что для правильного бега достаточно выбрать удобную обувь, выйти на стадион и побежать. Другие чуть серьезнее относятся к своей беговой экипировке, делают...

Какой вид фитнеса выбрать?

В жизни больших и маленьких городов появилось большое количество тренажерных и фитнес-залов. Конкуренция среди них большая, они завлекают клиентов различными бонусами, возможностями и предложениями. Удивить...

Йога для начинающих

Итак, вы решили заняться йогой. Йога для начинающих таит в себе огромное число возможностей для самосовершенствования и самореализации. Так что же такое йога? Это древнеиндийское...